David Khayat on hoitanut syöpäpotilaita 30 vuoden ajan. Hänen mukaansa paras tapa torjua syöpää on sen ennaltaehkäisy. Ehkäisykeinoja ovat terveet elämäntavat, kuten liikunta ja tupakoimattomuus, mutta myös oikea ruokavalio. Kirjan luettuasi tiedät, millainen tauti syöpä on. Laajan tutkimusaineiston perusteella näyttää siltä, että eräät ravinnosta saatavat hivenaineet kiihdyttävät syöpäsolujen kasvua, toiset taas hillitsevät sitä. Jokaisessa maassa on omanlaisensa ruokakulttuuri, ruokateollisuus ja viljelyskäytännöt lannoitteineen ja myrkkyineen, ja näiden asioiden tiedostaminen ohjaa pohtimaan omia valintojaan. Emme pysty millään keinoin täysin torjumaan syövän mahdollisuutta, mutta ottamalla huomioon eri ravintoaineiden vaikutukset kehossamme voimme ainakin pienentää syövänsaantiriskiä. Kaikille sopivaa ihmedieettiä ei ole, mutta itse kukin voi muokata ruokavaliotaan parempaan suuntaan. Valitse kirjasta ravinto-ohjeet sen mukaan, oletko mies vai nainen, vaihdevuodet ylittänyt vai nuorempi, tupakoiva vai tupakoimaton ja onko suvussasi ollut syöpää. Tiesitkö esimerkiksi, että aikuisen miehen on hyvä välttää runsasta maidon juontia? Entä onko punaisen lihan syönti haitallista? Ovatko appelsiini ja tomaatti yhtä terveellisiä? Miten vaihdevuodet vaikuttavat suositeltavaan ravintoon?


KIRJOITTAJA: Khayat David
KUSTANTAJA: Gummerus
VUOSI: 2012
KANSITYYPPI: suomi
ISBN: 9789512087105
FORMAATTI: epub.mobi.txt.fb2.pdf.djvu.ibooks.rb.lrf.lit.kindle.mp3.ogg

Hinta: 38.95 0.00 €



LATAA / LUE SELAIMESSA ILMAISEKSI

 
Latauksia: 25
Luettu:84
 

Tästä voit ladata kirjan ilmaiseksi. Täydellinen luettelo tuetuista laitteista: Sony Reader, Cybook, Nook, Pocketbook, Kobo, Tolino, Amazon Kindle, Denver, Apple Ipad, Samsung Galay Tab, Google Nexus, Microsoft Surface, Lenovo, Sony Xperia, Acer Iconia ja muut. Yli 100000 kirjoja! Kaikki muodot! Vain täällä!





























Tunnisteet:
Syötkö riskiruokaa? e-kirja ipad
Syötkö riskiruokaa? e-kirja android
Syötkö riskiruokaa? e-kirja kindle
lataa Syötkö riskiruokaa? kirja pdf ilmaiseksi
download Syötkö riskiruokaa? e-kirja epub ilmaiseksi
download Syötkö riskiruokaa? kirja mobi ilmaiseksi
lataa Syötkö riskiruokaa? in Suomi
lataa e-kirja Syötkö riskiruokaa? ilmainen
lataa e-kirja Syötkö riskiruokaa? Suomi ilmaiseksi
Syötkö riskiruokaa? kirja netissä
lataa Syötkö riskiruokaa? ebook epub format
Syötkö riskiruokaa? kirja-arvostelu
ostaa halvalla Syötkö riskiruokaa? ibooks
ostaa kirja Syötkö riskiruokaa? alennuksella
lataa koka Syötkö riskiruokaa? ilmaiseksi
lataa Syötkö riskiruokaa? koneellesi lue selaimessa Syötkö riskiruokaa? ilmaiseksi
lukea kirjaa Syötkö riskiruokaa? verkossa
lue ilmainen online Syötkö riskiruokaa?
e-kirja Syötkö riskiruokaa? kuukausimaksu lataa äänikirja Syötkö riskiruokaa?
lataa äänikirja Syötkö riskiruokaa? ilmaiseksi
mistä ladata Syötkö riskiruokaa?