Kun selkäkipu iskee, se sotkee arjen kuviot. Kun se kroonistuu, se romuttaa koko elämän. Pitkittynyt selkäkipu vie työkyvyn, toimintakyvyn, itsetunnon ja vaikeuttaa ihmissuhteita. Koska kipu on subjektiivinen kokemus, muiden on sitä vaikea ymmärtää. Selkäkipu onkin näkymätön vihollinen, jonka edessä ovat ymmällään jopa lääkärit ja muut terapeutit. Ei ole olemassa tarkkaa taistelustrategiaa, jolla sen voi päihittää – siitäkin huolimatta, että selkäkipuja on kutsuttu jopa kansansairaudeksi. Freelance-toimittaja Satu Väisänen, jolla on pohjalla muun muassa kuntohoitajan ja kuntosaliohjaajan koulutukset, kärsi itsekin vuosia selkäkivuista. Matka lihasten, nikamien ja hermoston toiminnan ymmärtämiseen konkreettisesti oli samalla myös matka omaan mieleen. Tämä kirja valottaa yhden selkäkipupotilaan tarinan kautta rehellisesti ja ketään kumartelematta sitä, mitä kipuileva voi joutua kokemaan ja miten siitä voi selvitä sekä henkisesti että fyysisesti. Tarjolla on myös tietoa kehon anatomiasta, eri hoitomuodoista sekä vinkkejä selän kuntouttamiseen.


KIRJOITTAJA: Väisänen Satu
KUSTANTAJA: Readme.fi
VUOSI: 2011
KANSITYYPPI: suomi
ISBN: 9789522203496
FORMAATTI: epub.mobi.txt.fb2.pdf.djvu.ibooks.rb.lrf.lit.kindle.mp3.ogg

Hinta: 30.95 0.00 €



LATAA / LUE SELAIMESSA ILMAISEKSI

 
Latauksia: 33
Luettu:86
 

Tästä voit ladata kirjan ilmaiseksi. Täydellinen luettelo tuetuista laitteista: Sony Reader, Cybook, Nook, Pocketbook, Kobo, Tolino, Amazon Kindle, Denver, Apple Ipad, Samsung Galay Tab, Google Nexus, Microsoft Surface, Lenovo, Sony Xperia, Acer Iconia ja muut. Yli 100000 kirjoja! Kaikki muodot! Vain täällä!





























Tunnisteet:
Selkähelvetti kirja ipad
Selkähelvetti kirja android
Selkähelvetti kirja kindle
download Selkähelvetti e-kirja pdf ilmaiseksi
download Selkähelvetti e-kirja epub ilmaiseksi
lataa Selkähelvetti e-kirja mobi ilmaiseksi
lataa Selkähelvetti in Suomi
lataa e-kirja Selkähelvetti ilmainen
download e-kirja Selkähelvetti Suomi ilmaiseksi
Selkähelvetti kirja netissä
lataa Selkähelvetti e-kirja mobi format
Selkähelvetti kirja-arvostelu
ostaa halvalla Selkähelvetti ibooks
ostaa e-kirja Selkähelvetti alennuksella
lataa koka Selkähelvetti ilmaiseksi
lataa Selkähelvetti koneellesi lue selaimessa Selkähelvetti ilmaiseksi
lukea kirjaa Selkähelvetti verkossa
lue ilmainen online Selkähelvetti
e-kirja Selkähelvetti kuukausimaksu lataa äänikirja Selkähelvetti
download äänikirja Selkähelvetti ilmaiseksi
mistä ladata Selkähelvetti