Huippuvalmentajien innostavaa ja käytännönläheistä tietoa maustettuna tähtikiekkoilijoiden vinkeillä ja kokemuksilla. Kiekkoammattilaiseksi haaveilevan nuoren fyysisten ominaisuuksien systemaattinen kehittäminen kannattaa aloittaa jo lapsuudessa. Se ei kuitenkaan tarkoita hampaat irvessä punnertamista, vaan fyysisen harjoittelunkin tulee olla innostavaa, monipuolista sekä suunnitelmallisesti etenevää. Kirja antaa juniorikiekkoilijalle, hänen vanhemmilleen sekä valmentajilleen tarvittavat tiedot ja taidot kiekkojunnun yksilölliseen, oikein ajoitettuun ja herkkyyskaudet huomioivaan treenaamiseen. Kirjassa ovat mukana mm. tähtikiekkoilijat Mikael Granlund ja Jesse Puljujärvi. Huippuvalmentajien ohjeet sekä ohjelmat ja tähtikiekkoilijoiden vinkit sekä kokemukset tekevät kirjasta todella ainutlaatuisen. Samppa Jaakola on toiminut työskennellyt pitkään Oulun Kärppien organisaatiossa ja työskentelee nykyisin liigajoukkueen fysiikkavalmentajana. Kauden 2014-2015 hän valmensi Neftehimikin KHL-joukkuetta Venäjällä. Harri Tapio on ammatiltaan liikunnan lehtori ja lajitaustaltaan telinevoimistelija. Valmennuspuolella Harri on sekä valmentanut että konsultoinut fyysisten ominaisuuksien harjoittelua usealle eri lajiryhmälle. Hän on toiminut pitkään valmentajana Oulun Kärppien organisaatiossa.


KIRJOITTAJA: Jaakola Samppa
KUSTANTAJA: Fitra
VUOSI: 2015
KANSITYYPPI: suomi
ISBN: 9789526618494
FORMAATTI: fb2.pdf.epub.mobi.mp3.lit.ibooks.rb.lrf.ogg.txt.rtf.doc

Hinta: 29.95 0.00 €



LATAA / LUE SELAIMESSA ILMAISEKSI

 
Latauksia: 31
Luettu:84
 

Tästä voit ladata kirjan ilmaiseksi. Täydellinen luettelo tuetuista laitteista: Sony Reader, Cybook, Nook, Pocketbook, Kobo, Tolino, Amazon Kindle, Denver, Apple Ipad, Samsung Galay Tab, Google Nexus, Microsoft Surface, Lenovo, Sony Xperia, Acer Iconia ja muut. Yli 100000 kirjoja! Kaikki muodot! Vain täällä!





























Tunnisteet:
Nuoren kiekkoilijan treenikirja e-kirja ipad
Nuoren kiekkoilijan treenikirja e-kirja android
Nuoren kiekkoilijan treenikirja e-kirja kindle
download Nuoren kiekkoilijan treenikirja e-kirja pdf ilmaiseksi
download Nuoren kiekkoilijan treenikirja ebook epub ilmaiseksi
lataa Nuoren kiekkoilijan treenikirja e-kirja mobi ilmaiseksi
lataa Nuoren kiekkoilijan treenikirja in Suomi
lataa e-kirja Nuoren kiekkoilijan treenikirja ilmainen
lataa e-kirja Nuoren kiekkoilijan treenikirja Suomi ilmaiseksi
Nuoren kiekkoilijan treenikirja kirja netissä
lataa Nuoren kiekkoilijan treenikirja kirja pdf format
Nuoren kiekkoilijan treenikirja kirja-arvostelu
ostaa halvalla Nuoren kiekkoilijan treenikirja ibooks
ostaa e-kirja Nuoren kiekkoilijan treenikirja alennuksella
lataa koka Nuoren kiekkoilijan treenikirja ilmaiseksi
lataa Nuoren kiekkoilijan treenikirja koneellesi lue selaimessa Nuoren kiekkoilijan treenikirja ilmaiseksi
lukea kirjaa Nuoren kiekkoilijan treenikirja verkossa
lue ilmainen online Nuoren kiekkoilijan treenikirja
e-kirja Nuoren kiekkoilijan treenikirja kuukausimaksu lataa äänikirja Nuoren kiekkoilijan treenikirja
download audiobook Nuoren kiekkoilijan treenikirja ilmaiseksi
mistä ladata Nuoren kiekkoilijan treenikirja