B. K. S. Iyengar on hathajoogan suuren mestarin Krisnamacharyan oppilas. Iyengar on tuonut joogaan erityisesti apuvälineet: seinän, vyön, palikoiden ja tyynyjen avulla vaikeiden asanoiden teko helpottuu. Hyvän olon joogaa on ensimmäinen suomennettu iyengarjoogaa käsittelevä teos. Sen ensimmäisessä osassa Iyengar kertoo elämäntarinansa. Toisessa osassa opastetaan harjoittamaan joogaa monipuolisesti: mukana on vinkkejä fyysisen ja henkisen puolen yhdistämiseen, asanoiden oikeaan tekemiseen, hengitystekniikkaan ja mantroihin. Kolmannessa osassa tarkastellaan joogan vaikutusta elämän eri osa-alueisiin kuten terveyteen, yleiskuntoon, stressiin, addiktioihin ja ruokavalioon. Kuhunkin teemaan liittyen esitellään muutama asana sanoin ja havainnollistavin kuvin.


KIRJOITTAJA: Iyengar BKS
KUSTANTAJA: Otava
VUOSI: 2010
KANSITYYPPI: suomi
ISBN: 9789511242185
FORMAATTI: epub.pdf.mobi.fb2.doc.ibooks.txt.lit.rb.lrf

Hinta: 43.95 0.00 €



LATAA / LUE SELAIMESSA ILMAISEKSI

 
Latauksia: 32
Luettu:84
 

Tästä voit ladata kirjan ilmaiseksi. Täydellinen luettelo tuetuista laitteista: Sony Reader, Cybook, Nook, Pocketbook, Kobo, Tolino, Amazon Kindle, Denver, Apple Ipad, Samsung Galay Tab, Google Nexus, Microsoft Surface, Lenovo, Sony Xperia, Acer Iconia ja muut. Yli 100000 kirjoja! Kaikki muodot! Vain täällä!





























Tunnisteet:
Hyvän olon joogaa e-kirja ipad
Hyvän olon joogaa e-kirja android
Hyvän olon joogaa kirja kindle
lataa Hyvän olon joogaa kirja pdf ilmaiseksi
lataa Hyvän olon joogaa e-kirja epub ilmaiseksi
lataa Hyvän olon joogaa e-kirja mobi ilmaiseksi
lataa Hyvän olon joogaa in Suomi
lataa e-kirja Hyvän olon joogaa ilmainen
download e-kirja Hyvän olon joogaa Suomi ilmaiseksi
Hyvän olon joogaa kirja netissä
lataa Hyvän olon joogaa kirja pdf format
Hyvän olon joogaa kirja-arvostelu
ostaa halvalla Hyvän olon joogaa ibooks
ostaa e-kirja Hyvän olon joogaa alennuksella
lataa koka Hyvän olon joogaa ilmaiseksi
lataa Hyvän olon joogaa koneellesi lue selaimessa Hyvän olon joogaa ilmaiseksi
lukea kirjaa Hyvän olon joogaa verkossa
lue ilmainen online Hyvän olon joogaa
e-kirja Hyvän olon joogaa kuukausimaksu lataa äänikirja Hyvän olon joogaa
lataa äänikirja Hyvän olon joogaa ilmaiseksi
mistä ladata Hyvän olon joogaa