Mad Success on ainoa elämäntaito-opas, jota koskaan tarvitset – ja muistutus siitä, että unelmien toteuttaminen on mahdollista. Miten selättää laiskuus ja saada tahdonvoimaa lähteä puoleksi vuodeksi maailmalle? Miten sulattaa ego ja ymmärtää meille järjettömältä tuntuvia tapoja? Miten kukistaa pelihimo, addiktiot ja hyvää elämää rajoittavat riippuvuudet? Mitä ovat ne perusheikkoudet, jotka meidän on voitettava menestyäksemme joka puolella palloa, kulttuurista ja maailmankolkasta riippumatta. Mad Success vastaa muun muassa näihin kysymyksiin. Se esittää 99 yksityiskohtaista askelta kohti riittävän hyvää elämää ja kertoo miten heikkoudet saa selätettyä ja niiden parhaat puolet kaivettua esiin. Tunnan ja Rikun lisäksi matkaoppaina on tutkijoita, munkkeja, filosofeja, terapeutteja ja taiteilijoita kaikilta mantereilta. Tunna Milonoffin ja Riku Rantalan Madventures on niittänyt mainetta kaikissa formaateissa. Menestyneiksi Tunna ja Riku tuntevat itsensä kuitenkin siksi, että heillä on ollut rohkeutta toteuttaa unelmansa.
KIRJOITTAJA: Milonoff Tuomas KUSTANTAJA: WSOY VUOSI: 2015 KANSITYYPPI: suomi ISBN: 9789510413746 FORMAATTI: fb2.pdf.epub.mobi.mp3.lit.ibooks.rb.lrf.ogg.txt.rtf.doc
Opas tarkastelee työhyvinvointia pk-yrittäjän näkökulmasta. Kirjassa yrittäjät itse kertovat ratkaisuistaan muuttaa omia käyttäytymistapojaan niin yrityksen kuin oman itsensäkin parhaaksi. Kirjan avulla lukija voi pohtia yrittäjyytensä kuvaa, kiireen sijaa ja elämäntapojaan. Oppaassa on tehtäviä, joiden avulla muutosten alkuaskeleet on helppoa astua.
KIRJOITTAJA: Suomala T KUSTANTAJA: Työterveyslaitos VUOSI: 2004 KANSITYYPPI: suomi ISBN: 9518025649 FORMAATTI: epub.pdf.mobi.fb2.doc.ibooks.txt.lit.rb.lrf
Kun nuori muuttaa omaan asuntoon, ovat monet käytännön neuvot kalliita. Irrottautuminen vanhemmista ja tutusta kotipiiristä palveluineen saattaa tuoda monia yllätyksiä mukanaan. Kun pyykkivuori kasvaa ja jääkaappi ammottaa tyhjyyttään, villakoirat juoksevat nurkissa eivätkä rahat tunnu millään riittävän, saattaa selkokielinen ohjekirja osoittautua mitä parhaimmaksi aarteeksi. Oman elämäntilanteen pohdinta, opiskelu, työ, suhteet vanhempiin ja sisaruksiin ja oman ystäväpiirin luominen eivät aina tapahdu kivutta. Myös elämänkriisit voivat pysäyttää, seurustelu loppua, opinnot eivät suju tai yksinäisyys vaivaa. Kirjoittajat pohtivat nuoren rinnalla elämän tärkeitä kysymyksiä mutta antavat myös käytännön ohjeita ruoka- ja vaatehuoltoon, talouden hallintaan ja omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen. Kirjassa on myös helppoja reseptejä sekä arkeen että juhlaan, vinkkejä sisustukseen, ohjeita kodinhankintojen ja lomasuunnitelmien tekemiseen. Tekijät Kaisa Isotalo on kasvatustieteen maisteri ja kotitaloudenopettaja, joka toimii Seinäjoen lyseon rehtorina. Hän on kirjoittanut lukuisia kotitalouteen ja ruokaan liittyviä teoksia kuten Kotiruoka (Otava 1987) Ole hyvä! Ja Eletään yhdessä! Kotitaloutta 7.-9. luokille, Herkkujuttu, ensimmäinen keittokirjani (Otava 1996) ja Helppo nakki, lasten kotiruoka (Otava 2003). Saara Kinnunen on sosiaalipsykologi ja perheneuvoja Vaasasta. Hän on julkaissut lukuisia lapsen ja nuoren kasvuun ja kasvatukseen sekä perheeseen liittyviä teoksia kuten Tytöt, pojat ja seksi (2002) ja Anna mun olla lapsi (2003), Murrosikäinen perheessä (Karassana 1999) ja Yhteinen yritys, parisuhteen solmuja avaamassa (Karassana 2001). Hän on myös kysytty luennoitsija.
Kuinka päästä eroon reisi rasvasta? Onko laihduttavia ruoka-aineita olemassa? Voivatko virukset lihottaa? Ravitsemustieteilijä Patrik Borg lähestyy laihduttamista uudesta kulmasta: hän perustelee yleisiä myyttejä ja faktoja ja ottaa kantaa erilaisiin ruokavalioihin. Kirja sekä vahvistaa hänen aiempien teostensa sanomaa että tuo esiin tuoretta tutkimustietoa.
KIRJOITTAJA: Borg Patrik KUSTANTAJA: Otava VUOSI: 2012 KANSITYYPPI: suomi ISBN: 9789511259305 FORMAATTI: epub.mobi.txt.fb2.pdf.djvu.ibooks.rb.lrf.lit.kindle.mp3.ogg
KIRJOITTAJA: Korpinen Leena KUSTANTAJA: KAUPPA- JA TEOLLISUUSMINIST. VUOSI: 2000 KANSITYYPPI: suomi ISBN: 951739540X FORMAATTI: epub.mobi.txt.fb2.pdf.djvu.ibooks.rb.lrf.lit.kindle.mp3.ogg
KIRJOITTAJA: KUSTANTAJA: PA Consulting Group VUOSI: 2003 KANSITYYPPI: suomi ISBN: 9529925107 FORMAATTI: epub.mobi.txt.fb2.pdf.djvu.ibooks.rb.lrf.lit.kindle.mp3.ogg
Piristä päivääsi ja ystäviäsi kajauttamalla ilmoille Suomen hauskimmat laulut. Iloinen uutuus tuo laulajan ja soittajan ulottuville riemukkaita hyvän tuulen viisuja Kesämoposta Viuhahdukseen. Opus sisältää niin kuplettiklassikoita kuin uudempia huumori-hittejä. Maanmainioista kotimaisista orkestereista ja artisteista mainittakoon Reino Helismaa, Simo Salminen, Junnu Vainio, Hullujussi, Sleepy Sleepers, Juice Leskinen, Kake Singers, Irwin Goodman, Lapinlahden Linnut, Leevi & The Leavings ja Kummelit. Mukana on noin 50 laulun sanat ja melodiat sointumerkein. Lauluja ryydittää rempseän railakas piirroskuvitus. Tästä laulukirjasta saat potkua sukujuhliin, vappuhulinoihin, lomalle, bileisiin tai vaikkapa ensitreffeille. Meksikon pikajuna – Elsa, kohtalon lapsi – Erkki twistaa – Hanna ja Niilo – Herrat Helsingin – Jumankauta juu nääs päivää – Kesämopo – Kuka mitä häh? – Lipputangon nuppi – Lärvätsalo go-go – Pienenä tyttönä – Poika nimeltä Päivi – Nainen, poliisi ja taksi – Naiseni kanssa eduskuntatalon puistossa – Pamela – Pornojenkka – Seuramatkat – Tapasin naisen – Tartu tiukasti hanuriin – Viuhahdus…